親の意識が低い子供の便秘

女性に便秘が多いということはこのブログで何度も取り上げたことだが
意外にも子供の便秘には関心が低いようです。


子供自身も「便秘」ということに無関心でいることもあり
学校などでトイレに行かない子も多いということはよく言われていることです。
その原因は「トイレ行為」に対する羞恥心が大きく働いているようです。


だから、結果として子供の便秘が多い。
しかも、自分のことでないので親も気づかないことが多いのが実情です。


大塚製薬がこのような実情に絡み、子供の排便に関するアンケート調査をした
結果が報告されていました。


その内容は

1.小学生の排便状況の実態

松生クリニックの松生恒夫院長監修のもとベネッセコーポレーション「ウィメンズパーク」にて、
6～12歳までの子どもを持つ女性1,162名を対象に、10月17日～27日の期間に行われた。


「あなたのお子様は、この一週間に何回、排便がありましたか? 」との問いには、
「排便7回」(39.1%)が最も多く、次いで「排便8回以上」(19.6%)となった。
しかし、小学生全体で「排便7回未満」(週6回以下)は41.3%にのぼり、約4割は
毎日排便がないという結果になった。


「あなたは、この一週間のお子様の排便に関して、どのような印象を持たれましたか」
との質問には、「順調である(問題なし)」が78.8%、「おおいに改善の必要を感じる」は
わずか2.8%となり、子どもの排便を楽観視する傾向が見られた。


「あなたは、この一週間のお子様の排便に関して、どのような印象を持たれましたか」

自分自身と子どもの食物繊維摂取量については、「親子ともに不足」が最も多く38.2%。
「親は足りているが子は不足」(15.4%)と合わせると、実に半数以上が子ども食物繊維
摂取量の不足を感じている。さらに、子どもの排便の回数が「1日1回未満」の親を見ると、
62.1%が子どもの食物繊維不足を感じていた。

自身と子どもの健康や生活習慣で、改善したい(感心しない、問題だ)と思っていること
を聞くと、トップ3は
「食生活のアンバランスや偏食」
「運動不足」「寝不足」
「子供の快便習慣ができていないと思う親は10.2%で、
親が自分の子どもの排便習慣を改善しようという意識は薄い」としている。







どうでしょうか？
あなたも思い当たるところがありませんでしたか？


昔は（と言っても40年ほど前）親が必ず、「朝トイレに行きなさい！」と言ってました。
しかし、最近の親は意外にも排便の重要性に気付いてないように思います。


排便が不規則であったり、便秘が続くといろいろな健康障害が起きてきます。
特に子供は新陳代謝も早く成長も早いので、老廃物を体にため込んでおくことが
成長の阻害になります。






良く、聞くのは子供が急におなかが痛いと言って苦しがるのを見て、便秘なのか
腹痛なのか判断できずにオロオロしてしまう親の姿です。
子供は便秘と意識してないのですが、1週間に1回のトイレ習慣だと便が固く
なってしまい、大変出にくくなります。
だから、子供はその痛いつらさを味わいたくないので排便を我慢してしまうと
いうことにもつながっていきます。


これが毎日1回（朝が一番出やすいし、時間も取れやすい）の習慣をつけてしまうと
それほど排便は苦になりません。体が自然と反応するからです。

だから、子供には朝のトイレ習慣をつけさせてあげましょう。

しかし、便秘が習慣性になってしまうとなかなか改善されないのも事実です。
そんなときにオススメなのがオリゴ糖や乳酸菌を利用したサプリメントです。


オリゴ糖は甘みが少なく、糖分のカロリーも少ないので子供の肥満を心配される
親御さんにはとてもお勧めです。
そのまま、コーヒーや紅茶の砂糖代わりにも使え、子供が飲むのを嫌がるときには
料理に混ぜて使うこともできるので、自然な便秘対策になります。


オリゴ糖は体に負担を与えないので、特に子供は強い便秘薬を使えないので
大変重宝すると思います。
すぐ出るお子さんもいれば１週間くらいで改善されるお子さんもいますが
ほとんどが効果を感じていらっしゃるようです。


お子さんの便秘や排便習慣で悩まれている方は是非一度試して見ると良いです。


ドリンクタイプで飲みやすいオリゴ糖サプリメントです。

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